abril 30, 2012

Melhores posições para engravidar.

Existem posições que facilitam ou dificultam a concepção?? Tenho certeza que você amiga tentante já pensou sobre isso e procurou saber a respeito acertei?? Na realidade nada foi comprovado cientificamente, mesmo porque existem muitas mulheres que mesmo tendo relação de ponta cabeça e por um segundo engravidam (invejinha né?). Mas se você está demorando a engravidar dar uma ajudinha para a amiga gravidade não custa nada certo?

As melhores posições para engravidar seriam aquelas cuja a ejaculação aconteça o mais próximo do colo uterino, e aquelas onde a perda de sêmem seja mínima, para que quase nenhum "filhotinho"escape e perca a chance de se tornar um baby fofo, hehe... ou seja, as posições onde a penetração é mais profunda e que não desafiem a gravidade...

Posições que permitem a penetração profunda (colocam os espermatozóides mais perto da entrada do colo
- Papai e mamãe (homem por cima) 
- Cahorrinho (homem por trás)
- Conchinha (de ladinho) 

Dicas para que não ocorra a perda de sêmem e que auxiliem a "subida" do espermatozóide até as trompas
- Não se levantar logo após a relação sexual
- Elevar o quadril com um travesseiro por alguns minutos
- Orgasmo: alguns pesquisadores dizem que as contrações que acompanham o orgasmo feminino ajudam os espermatozóides a subir rumo as trompas. ( mas é claro que para isso acontecer seu orgasmo deve acontecer junto ou depois ao do seu parceiro tá?)

IMPORTANTE: Todas essas dicas devem ser aplicadas principalmente quando você estiver em seu período fértil ok?? 
Ansiedade: O lobo mau das tentantes.



Tudo parecia lindo, um verdadeiro conto de fadas... A menina que sempre sonhou em ser mamãe, que colocava travesseiros em sua barriga e se olhava no espelho, que ninava sua boneca com todo carinho hoje é uma mulher! Ela saiu, se divertiu, namorou, encontrou o príncipe encantado, casou e o sonho de criança estava perto de se tornar realidade... "Amor, vamos ter nosso bebê?" 
E ela parou com o anticoncepcional, pensando, ok, final do mês teremos uma surpresa... Mas a surpresa foi a menstruação batendo em sua porta... Nos 3 meses seguintes ela tentou novamente pensando: "tomei muitos anos o anticoncepcional, meu ciclo precisa se ajustar". No final desse mês a menstruação atrasou... que alegria! Chegou a hora, pensou ela... Teste de farmácia logo cedinho, e... NEGATIVO... 
A partir daí as coisas começaram a mudar... ela foi ao seu ginecologista esperando uma solução... e para seu espanto escutou: "Calma... é normal aguardar até 1 ano para conseguir engravidar... a partir de 1 ano podemos começar alguma investigação quanto a demora caso necessite". Normal?? Para ela que sonha em ser mãe esperar um ano achando normal é praticamente loucura!! E ela saiu do consultório disposta a pesquisar tudo sobre como conseguir engravidar... Em pouco tempo ela já sabia como funcionava seu ciclo, quais seus possíveis dias férteis, media a temperatura basal, levantava as pernas após namorar o marido... e sua vida se resumia a um unico assunto: ENGRAVIDAR! 
O marido? A coitado... ele estava se tornando uma máquininha de fazer filhos... "Vamos amor, acho que estou ovulando, fui no banheiro e lá estava o muco clara de ovo!! Temos que namorar agora!!" E lá foi a máquininha fazer seu papel...  
Os parentes e amigos? Esses também faziam seu papel... "E aí? Cadê o bebê?" "Nossa, mas não está demorando muito?" "Coitada, não pode ter filhos".
Com o passar do tempo ela já tinha sua coleção de testes de farmácia e exames de sangue negativos...  Fora a tristeza, o desanimo, o choro...  e sua grande companheira de aventuras: a dona ansiedade que a cada ciclo negativo se tornava mais presente em sua vida... 


Amadas... esse texto que criei é a realidade da grande maioria das tentates... tenho certeza que você que está lendo esse post agora se encaixou e concordou em muitas partes não é? Pois é... E você sabia que a ansiedade que persegue o mundo das tentativas tem grande culpa em muitos casos na demora da cegonha? 
Te convido a parar um minutinho a leitura e pensar em suas amigas tentantes... creio que você vai lembrar de pelo menos uma que quando relaxou, quando decidiu que não ia tentar por um tempo, quando decidiu até adotar uma criança o que aconteceu?? ENGRAVIDOU... Não é uma mera coinscidência... é fato!

Florzinhas, nosso sistema hormonal é muito sensível... coisinhas pequenas conseguem altera-lo... imagina uma ansiedade louca? 
Segundo especialistas, a ansiedade consegue fazer com que o cérebro comece a produzir substâncias que inibem as funções reprodutivas e até altera a ovulação, fazendo com que a mulher ovule em momentos diferentes a cada ciclo ou até mesmo não ovule... 

Mas o que fazer com a ansiedade?? Falar para vocês relaxarem não vai adiantar... vocês já devem ter escutado isso inumeras vezes... e não é tão simples assim... ninguém consegue acordar um dia e dizer para si: Apartir de hoje eu não vou mais ser ansiosa, vou me acalmar e engravidar... Isso não existe... (pelo menos eu nunca conheci ninguém assim). Mas o que podem fazer é tentar dar uma driblada na danada!
  • Faça de um tudo para estar saudável... Corpo saudável = mente saudável... se alimente bem, tome muita água, se possível faça exercícios (exercícios físicos são ótimos para descarregar a adrenalina).
  • Encontre um bom ginecologista... aquele que tire suas dúvidas, que esteja a sua disposição para o que precisar... não adianta você ir a um profissional buscando respostas e ele só te deixar mais ansiosa, falando apenas em termos técnicos, não te explicando nada... infelizmente isso acontece muito...
  • Mude o foco... Nada de ficar 24 horas só pensando em gravidez... encontre algo legal pra fazer, faça artesanato, saia com uma amiga (que não é tentante por favor, hehe), limpe a casa, se empenhe mais no trabalho
  • Ame, namore, curta seu marido como antes... Programe um passeio, uma viagem, um jantar... Use seus pensamentos que até agora eram exclusivos das tentativas para fazer uma surpresa romântica para ele...  Por favor, nada de sexo com hora marcada! 
  • Tenha fé! Seja lá qual for sua religião... ore, peça por calma, paciência... não peça apenas para seu filhote chegar... porque  ele vai chegar, mais cedo ou mais tarde, isso é fato!
Para terminar quero deixar um texto que traduz extamente o que quero passar para vocês minhas florzinhas... espero que aproveitem... 
Muitas vezes, passamos um longo tempo de nossas vidas correndo desesperadamente atrás de algo e não conseguimos!
Será que não conseguimos mesmo ou não percebemos os sinais que recebemos... de que ainda não estamos prontos!
Preste atenção nessa mensagem sobre borboletas... ela vai te ensinar muito.

Não corra atrás das borboletas.
Cuide de seu jardim e elas virão até você!
Devemos compreender que a vida segue seu fluxo e que ele é perfeito.
Tudo acontece no seu devido tempo.
Nós é que nos tornamos ansiosos e estamos constantemente querendo empurrar o rio.
Calma!
O rio vai sozinho, obedecendo o ritmo da natureza...
Se passarmos todo o tempo desejando as borboletas e reclamando porque elas não se aproximam da gente, mas vivem no jardim do nosso vizinho, elas realmente não virão.
Mas, se dedicarmos a cuidar do nosso jardim, a transformar o nosso espaço, a nossa vida, num ambiente agradável, perfumado e bonito, será inevitável...
As borboletas virão até a nós...
Dê o que você tem de melhor e a vida lhe retribuirá.

Entendendo seu ciclo menstrual.

Primeira coisa super importante a saber: O primeiro dia do ciclo menstrual é o dia que começa sua menstruação, não importa quantos dias ela continue descendo.

Vamos abrir uma parênteses aqui...E o que é a menstruação?? A "Miss Red", "Monstra" "Chico" é uma descamação da membrana, como se fosse uma pele, que reveste a cavidade do útero (chamada de endométrio), junto com a saída de sangue. (veja o desenho abaixo)

Não sei se com vocês já aconteceu, mas comigo já observei pedacinhos como se fosse pele junto com o sangue da menstruação. Bom, a "monstrenga" aparece porque os ovários reduzem muito a secreção de alguns hormônios, que tem o papel de "segurar" a descamação do endométrio, eles estando diminuídos fazem com que o estímulo ao endométrio seja menor, e a menstruação aparece...Fecha parênteses. rs.

Ainda enquanto o endométrio descama, ou seja, enquanto você ainda está menstruando, um hormônio chamado folículo estimulante (FSH) começa a ser secretado em maior quantidade por uma glândula que a gente tem no cérebro chamada de hipófise, esse hormônio faz com que se desenvolvam essas "bolsinhas" de líqüido que contém os óvulos. Cada "bolsinha" contém um óvulo...

É mais ou menos a partir do sétimo dia do ciclo que as bolsinhas com os óvulos começam a crescer...e durante seu crescimento, secretam um hormônio feminino chamado de estradiol...quanto mais as bolsinhas crescem, mais o hormônio estradiol é secretado... Este hormônio produz algumas mudanças no corpo da mulher, são elas:
- Estimula o crescimento do endométrio (aquele que expliquei lá em cima lembram?). Conforme o corpo vai secretando o hormônio estradiol o endométrio vai se tornando espesso...Preparando o útero p/ a chegada do baby...
- Estimula a secreção de muco tipo clara de ovo pelo canal cervical. Esse muco serve pra que os espermatozóides possam chegar com mais facilidade até o óvulo....

Como nosso corpo é extremamente perfeito, quando o hormônio estradiol chega no seu limite máximo, e ele já fez o endométrio ficar prontinho para a possível chegado do embriãozinho, e já está fazendo você produzir muco suficiente para os espermatozóides nadarem, mais um hormônio entra em ação !! O hormônio chamado de Luteinizante (LH).

O LH aumenta muito depressa no sangue e quando atinge o máximo, algumas horas depois, ele rompe a bolsinha de líqüido fazendo com que o óvulo saia e comece a caminhar pelas tubas.(observe a figura abaixo)
Na maioria das muheres a ovulação ocorre entre o 14º ao 16º dia....mas isso não é regra...algumas podem ovular antes ou depois dessa média...

Essa bolsinha vazia que sobra depois que o óvulo sai é chamada de corpo lúteo(veja na figura acima). O corpo lúteo faz nosso corpo produzir mais dois hormônios...a progesterona e oestrógeno... Eles são responsáveis por algumas das mudanças que ocorre no corpo feminino durante a grávidez, como: aumento das mamas, a ausência da menstruação, aumento da circulação sangüínea, etc.

Após 10 a 16 dias da ovulação, se não houver o encontro do espermatozóide com o óvulo, isto é, se não houver a fecundação, o corpo lúteo para de produzir os hormônios que iam preparar o corpo para a chegada do baby, e então a menstruação aparece...e o ciclo se inícia novamente...Cada mulher possui um número de dias de ciclo menstrual...No geral os ciclos são de 28 a 30 dias...Para algumas ele é maior, e para outras menor...tudo depende dessa dança dos hormônios no orgânismo...

E é isso meninas !! Espero que tenham entendido e gostado !! Até a próxima!!

TEMPO CERTO!!
De uma coisa podemos ter certeza:
de nada adianta querer apressar as coisas;
tudo vem ao seu tempo,
dentro do prazo que lhe foi previsto.
Mas a natureza humana não é muito paciente.
Temos pressa em tudo e aí acontecem
os atropelos do destino,
aquela situação que você mesmo provoca,
por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo. Mas alguém poderia dizer:
Qual é esse tempo certo?

Bom, basta observar os sinais.
Quando alguma coisa está para acontecer
ou chegar até sua vida,
pequenas manifestações do cotidiano
enviarão sinais indicando o caminho certo.
Pode ser a palavra de um amigo,
um texto lido, uma observação qualquer.
Mas, com certeza, o sincronismo se encarregará
de colocar você no lugar certo,
na hora certa, no momento certo,
diante da situação ou da pessoa certa.

Basta você acreditar que nada acontece por acaso. Talvez seja por isso que você esteja
agora lendo estas linhas.
Tente observar melhor o que está a sua volta.
Com certeza alguns desses sinais
já estão por perto e você nem os notou ainda.
Lembre-se, que o universo sempre
conspira a seu favor quando você possui um
objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.




Alimento influenciam a fertilidade?

Será verdade que a mudança nos habitos alimentares e até certos alimentos ajudam a engravidar? Tenho certeza que muitas tentantes que me acompanham já ouviram de alguém: "Fulana, come tal coisa, isso faz a mulher engravidar!"
E tentante que é tentante, guerreira como nenhuma outra classe de mulheres come a tal coisa mesmo sendo ruim, amargo, azedo, melado, melecado, nojento... tudo para tentar adiantar a chegada da cegonha... 

Pensando nisso resolvi reunir as dicas mais legais e que ao meu ponto de vista tem fundamento sobre o assunto. 

(Dicas com base em pesquisas científicas)

-  Retire do seu cardápio a gordura TRANS. Simmm, aquela que está presente em quase todas as coisas suculentas, exemplos: 
  • margarinas
  • molhos para saladas prontos
  • batatas fritas em pacotes e de fast-food
  • congelados
  • salgadinhos de pacote
  • maioneses
  • bolos prontos, biscoitos recheados, bolachas tipo cream crackers..
  • pipocas de microondas
  • achocolatados
Quando for fazer compras é só procurar na embalagem os dizeres "livre de gordura trans", felizmente hoje encontramos muitos produtos assim... (pena que o Big Mac ainda não entrou nessa né? kkk). 
Segundo as pesquisas, uma pessoa que ingere quantidades razoáveis dessa gordura ruim, eleva muito as chances de dificuldades para ovular. 

- Aumente a ingestão de ômega 3 e 6. Segundo o médico Dirceu Mendes Pereira, esses alimentos tornam a membrana que envolve o óvulo mais fluída...  "facinha", "vemnimim", vamos dizer assim para todas entenderem, hehehe...Com isso o espermatozóide penetra no óvulo com mais facilidade assim como o embrião também saí com a mesma facilidade para se implantar no útero.
Exemplos de alimentos com ômega3: 
  • Peixes: cavala, arenque, sardinha, salmão, atum e bacalhau (esses são os peixes com maior quantidade de ômega 3)
  • Semente de linhaça
  • Castanhas 
  • Amêndoas
  • Óleos vegetais (azeite, óleo de soja, canola)
  • Vegetais de folhas verdes escuro
Exemplos de alimentos com ômega6: 
  •  Linhaça dourada
  • Óleo de Milho
  • Óleo de Soja
  • Óleo de Girassol
  • Leite
  • Ovos
  • Carne Animal (magra)
  • Lula
  • Peixes de água quente
  • Açafrão
  • Nozes
- Troque a farinha branca pela integral. Ou seja, procure ingerir pães, biscoitos, macarrão, arroz na versão integral. Particularmente falando, não sou muito fã do sabor, sabem quais são né? Aqueles que são mais escurinhos e geralmente com grãos... Mas os benefícios são muitos! Na fertilidade, o que realmente interessa aqui, segundo uma pesquisa, mulheres que consumiam apenas os carboidratos simples em quantidades razoáveis e não os integrais, tinham 55% mais probabilidade de apresentar a síndrome do óvario policístico.

- Aumente a ingestão de ácido fólico, ele ajuda desde a fecundação até o final da gestação, ajudando na formação do sistema nervoso do bebêzinho. (calma não precisa necessariamente suplementar com o comprimido por sua conta, isso deve ser prescrito por seu GO caso ele ache que seja necessário). Mas você já pode ingerir alguns alimentos ricos em ácido fólico:
  • Soja
  • Fígado
  • Vegetais de folhas verde escuro
  • Feijão
  • Levedo de cerveja
- Consuma mais alimentos ricos em ferro. Segundo pesquisas a deficiência desse mineral no orgânismo pode desregular a ovulação. 
Exemplos de alimentos:
  • Fígado
  • Miúdos (coração, rim)
  • Mariscos crus
  • Agrião
  • Cheiro verde
  • Feijão
  • Grão de bico
  • Lentilha
  • Açaí
  • Açucar Mascavo
- Beba muitaaaaa água. Cerca de 3 litros por dia. A água é importante para que o organismo realize todas as suas reações químicas, inclusive a fecundação... (Água viu mocinhas, nada de refrigerante! Venenosoooo, hehehe)

- Dimiua aingestão de carne vermelha. Tente consumir apenas duas vezes na semana, e nos outros dias trocar por outras fontes de proteínas (feijão,peixe, etc).Segundo uma pesquisa americana,  a infertilidade ovulatória era 39% maior em mulheres que consumiam mais proteína animal. 


- Se você consome muita cafeína e álcool, pode maneirar!! Pesquisas mostraram que o consumo desses dois elementos em exagero,aumentam o nínvel do hormônio prolactina e consequentemente reduz a fertilidade


- Se está acima do peso, emagreça! Controle a alimentação... aos poucos corte as gorduras, doces, refrigrantes, coma mais frutas e legumes. Estudos mostram que 15% dos homens e mulheres inférteis estão acima do peso.

É isso meninas... Se essas dicas são 100% verdadeiras, se realmente surtem efeito eu não posso afirmar... Mas tenho certeza que se seguirem todas elas terão ao menos uma qualidade de vida bem melhor não é? 

Beijinhos...

O que é Endometriose?
É uma doença que acomete mulheres em idade reprodutiva que consiste na presença de endométrio em locais fora do útero.

Tá, mas... algumas devem estar perguntando... o que é endométrio?
Ele é uma camada espessa que se forma no útero através de estímulos hormonais todo mês a fim de "aninhar" o possível bebêzinho que pode chegar... (sim nosso organismo é perfeito). Se no mês o bebêzinho não veio ele é eliminado: a menstruação!

Assim como no útero, o endométrio encontrado fora de onde normalmente deveria estar, também é produzido através de estímulos hormonais.
Em que locais a endometriose pode aparecer?
Os locais mais comuns são: Atrás do útero, no chamado "fundo de Saco de Douglas", no tecido entre a vagina e o reto , chamado de "Sépto reto-vaginal", nas trompas, nos ovários, no intestino, nos ligamentos do útero, na bexiga, e na parede da pélvis.
(Calma... não se assuste achando que se você possui endometriose tem em todos esses lugares hein...esses são os locais mais comuns, não se esqueça disso!)
Veja na figura abaixo:
 Qual a diferença entre endometriose superficial e profunda?
A diferença é que na superficial os focos de endometriose pentram menos de 6 milímetros no tecido afetado. Na profunda essa penetração já é maior.
Quais os sintomas que ela pode causar?
Quando existem poucos focos de endometriose, e ela não é profunda quase não existe dor e outros sintomas. Geralmente os sintomas vão aparecendo à medida que o estágio da doença avança. (Isto não é regra ok, existem casos onde a doença está num estágio superficial e a mulher tem muitos sintomas, e outros casos onde o estágio é bem avançado e os sintomas quase não existem)

Mas para dar uma ajudinha aqui vão os principais sintomas:

- Dores pélvicas: No início a cólica é forte apenas no período da menstruação (às vezes nem levanta suspeitas de endometriose) mas com o passar do tempo a dor pode aparecer fora do período menstrual.
- Dor durante o ato sexual: Essa dor geralmente é sentida na penetração mais profunda.
- Dor ao evacuar e eventualmente sangramento anal no período menstrual.
- Dor ao urinar e eventualmente sangue na urina no período menstrual.
- Irregularidade Menstrual: Geralmente ocorre sangramentos fora de época e o fluxo aumenta bastante.
- Dor acentuada nos ovários no período da ovulação: Aquela dorzinha do ladinho que indica ovulação, em algumas mulheres que apresentam endometriose são bem mais intensas.
- Dificuldades de engravidar: Na maioria das vezes a mulher só descobre que tem endometriose quando está fazendo exames p/ descobrir a causa na demora para conseguir seu bebêzinho.

O que causa a Endometriose?
Não há uma causa específica para a doença. Uma das teorias é que durante a menstruação, algumas células do endométrio, sejam enviadas pelas trompas para dentro do abdômen. Outros especialistas dizem que trata-se de uma doença genética.

Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico é feito a partir dos sintomas relatados pela paciente e geralmente por ultrassom endovaginal, mas a certeza da doença é tida depois de realizada uma laparoscopia (cirúrgia) onde os focos da endometriose são retirados e levados para uma biópsia.

Tratamento
Infelizmente ainda não há cura para a endometriose. Mas a dor e os sintomas podem ser diminuídos.
No geral o tratamento consiste em:
- Aliviar as dores com medicação
- Nos casos de endometriose num estágio leve e quando a mulher não quer engravidar, o anticoncepcional é um bom aliado, já que a estimulação ovariana não existe e o quadro da doença é atenuado e não progride a cada ciclo.
- Nos casos das mulheres que querem engravidar o tratamento pode ser feito através de cirúrgia para a retirada dos focos de endometriose e tratamento hormonal específico ( alguns casos só o tratamento hormonal já surte efeito em outros é necessário os dois)

Espero que tenha sido útil flores, se quiserem acrescentar mais coisas fiquem a vontade...


ESPERMOGRAMA

Já dizem os especialistas: O casal pode demorar até um ano para conseguir engravidar... Esse tempo é normal! Após um ano de tentativas sem sucesso é que se deve começar a investigação sobre as possíveis causas.

Pronto, é aí que começa a saga de muitas mulheres... Algumas são viradas quase que de ponta cabeça para descobrir o motivo de não conseguir engravidar... e depois de todo sofrimento acaba descobrindo que o probleminha vem de quem? Do maridão! E a descoberta é feita através de que? Do ESPERMOGRAMA!
Vamos falar um pouquinho sobre ele hoje!

Conheço muitas florzinhas que me dizem: "Poxa, faço vários exames super chatos e meu marido se recusa a fazer o espermograma!" Isso é super normal... a grande maioria dos homens tem receio quanto ao exame, acham que isso afeta sua masculinidade, sentem vergonha, etc...etc... (Se eles soubessem o que passamos nos nossos exames fariam o espermograma de olhos fechados né? rsrs) Bom, mas homens são homens...chorões, manhosos, durões, teimosos... Mas talvez se entendermos como o exame é feito e qual sua importância podemos explicar para os maridos cabeças duras que não é esse bicho de 7 cabeças que eles imaginam...

Bom, vamos lá: O Espermograma para aquelas que não sabem, é um exame onde o homem por meio da masturbação ejacula dentro de um potinho fornecido pelo laboratório. O sêmen colhido é avaliado a fim de saber se existe algum probleminha impedindo a gravidez, (existem outras coisinhas a serem avaliadas mas para o nosso caso não são necessárias explicações)

Existe algum preparo antes de realizar o exame?
Sim, o laboratório geralmente pede abstinência sexual podendo variar de no mínimo dois dias e no máximo sete dias... Isso vária conforme o laboratório...

Como é feita a coleta do sêmen?
- A coleta deve ser feita preferencialmente no laboratório
- Na maioria dos laboratórios existem salas indivíduais, isoladas, com poltronas, vídeos e materias pornográficos para o homem se sentir mais confortável no momento da coleta
- O paciente entra nessa salinha e é informado sobre como higienizar o pênis e lavar as mãos
- Um potinho é entregue rotulado com o nome do paciente
- O paciente se masturba até ejacular dentro do potinho
- A fim de evitar constrangimentos, geralmente existe uma janelinha nessa sala onde o paciente deixa lá o potinho, para que a pessoa que irá recolher não o veja

Meu marido não aceita de jeito nenhum ir até o laboratório fazer o exame, posso coletar o material em casa?
Vai depender do laboratório, alguns permitem que a coleta seja feita em casa, outros não... Se o seu laboratório permitir, algumas recomendações serão dadas, como:
- Antes da coleta, realizar higiene do pênis e lavar as mãos
- O sêmen deve ser coletado no potinho fornecido pelo laboratório
- A coleta deve ser feita através da masturbação... Não pode por exemplo, interromper a relação sexual quando o homem for ejacular
- Tomar cuidado para não perder nada do sêmen durante a coleta
- Fechar imediatamente o potinho após a coleta
- Anotar o horário da coleta
- Levar o potinho com o material coletado em no máximo uma hora para o laboratório

Será que posso entrar com meu marido na salinha do laboratório para "ajudá-lo" na coleta?
Outro caso onde é necessário ligar para o laboratório e se informar ok?

Recebi o resultado do exame, e agora, como entender?
Como sei que é muito chato não saber o que significa o resultado quando a gente está super ansiosa vou tentar explicar de um modo simples como análisar o resultado...

Volume
Avalia-se aqui a quantidade de sêmen ejaculado no potinho... É considerado normal um volume acima de 2ml...
Quando o paciente apresenta um volume abaixo da referência chamamos de HIPOESMERMIA, as causas podem ser obstruções (o médico irá solicitar talvez outros exames para descobrir a obstrução específica), e também uma ejaculação retrógrada (para a bexiga) em casos de pacientes com Diabetes, lesão medular ou doenças neurólogicas...

pH
Quando falamos sobre pH estamos falando sobre acidez de algo... No caso do sêmen, o normal é ter um pH básico, ou seja, um pH nos valores entre 7,0 e 8,0...
Se o pH estiver abaixo do valor mínimo significa que ele está ácido e sugere problemas com as vesículas seminais... (geralmente um pH ácido vem acompanhado da Hipoespermia)

Concentração
Concentração significa a quantidade de espermatozóides no sêmen coletado... O normal é uma concentração de 20 milhões por cada ml de sêmen... Valores abaixo de 20 milhões por ml é chamado de OLIGOZOOSPERMIA e sugere que esteja ocorrendo uma falha na produção dos espermatozóides...

Motilidade
Avalia-se aqui a movimentação dos espermatozóides... (esse é um pouquinho chatinho de entender, mas concentra aí que você consegue, hehe)
A motilidade divide-se em quatro tipos:
- A: motilidade progressiva linear rápida (espermatozóides em plena forma, rapidos e fortes, rs)
- B: motilidade progressiva linear lenta (espermatozóides se movimentando porém preguiçosos, rs)
- C: não progressivos (espermatozóides praticamente parados, totalmente sedentários, rs)
- D: imóveis (imóveis, nem preciso comentar né rs)
A avaliação deve ser feita assim: A soma de A+B deve dar uma valor acima de 50% para ser considerado normal...
Motilidade abaixo de 50% é denominada ASTENOZOOSPERMIA... Esse resultado pode estar sendo causado pela varicocele e pode vir alterado em tabagistas, obesos, usuários de alguns tipos de medicamentos ou drogas ou com alterações genéticas...

Vitalidade
Como o nome já diz, verifica-se aqui a quantidade de espermatozóides vivos na amostra coletada... O normal é um resultado de vitalidade acima de 50%... Abaixo disso sugere algum problema na produção ou no transporte dos espermatozóides... Denomina-se NECROZOOSPERMIA valores de vitalidade menores de 50%...

Morfologia
Avalia-se aqui a forma dos espermatozóides... são considerados morfológicamente normais valores acima de 14% porém, se o resultado tiver um valor até 4% ainda é possível uma grávidez natural, mas valores abaixo de 3% as chances de uma gravidez natural são praticamente nulas... Valores abaixo de 14% denomina-se TERATOZOOSPERMIA...

Bom, vamos ver se depois que vocês derem essa aulinha aos maridinhos eles aceitam fazer o exame... 
Beijos no coração...


Gravidez psicológica, sintomas e diferenças

Quando os sintomas da gravidez são notados por uma mulher que não está grávida, é chamado de pseudo-gravidezgravidez psicológica ou simplesmente,gravidez falsa.
O pseudo-termo geralmente é mais utilizado para referenciar outros mamíferos do que os seres humanos.
Os sintomas da falsa gravidez falsa são praticamente os mesmo de um gravidez verdadeira, náuseas, enjôos, ganho de peso, sensibilidade das mamas, a interrupção do ciclo menstrual, etc, é por isso que é difícil de detectar, e muitas vezes os próprios médicos não conseguem distinguir uma gravidez falsa de uma verdadeira.
As vezes a pseudo-gravidez pode ser totalmente psicológica e a mulher pode ter alguns ou todos os sintomas a seguir:
  • Geralmente uma mulher está convencida que está grávida quando ela não está grávida de fato.
  • A distensão abdominal é um outro sintoma da falsa gravidez, a barriga da mulher aumenta de tamanho da mesma maneira como aconteceria durante uma gravidez normal. Desta maneira, não só a mulher acredita que está realmente grávida, mas qualquer pessoa.
  • Atrasando o período menstrual, ou começa-lo de forma irregular é outro sintoma da gravidez falsa.
  • Muitas mulheres experimentam a aceleração ou movimento fetal, embora não haja feto para produzir essas sensações.
  • O colo do útero também pode amolecer em uma falsa gravidez.
A gravidez falsa deve ser diferenciada da gravidez estimulada, em que há pretensão de intenção de estar grávida, sabendo que isso seja falso.
Falsa gravidez são casos muito raros e podem acontecer devido a um forte desejo de estar grávida e uma espécie de realização do desejo que os resultados nesta condição. Se uma mulher quer engravidar, ela pode interpretar certas mudanças que ocorrem dentro de seu corpo como sendo relacionadas com a gravidez.

Dúvidas sobre fertilização assistida


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Getty Images
O procedimento, os riscos e as probabilidades de sucesso da reprodução assistida
Desde o nascimento do primeiro bebê de proveta, que é hoje uma moça de mais de 30 anos, as técnicas de fecundação assistida se tornaram rotina nas clínicas de reprodução humana no mundo inteiro. Casais que antes sofriam com a impossibilidade de engravidar aumentaram, e muito, suas chances de realizar o sonho de ter filhos. Tanto a inseminação artificial como a fertilização in vitro ainda geram dúvidas entre os casais com problemas de infertilidade, que afetam de 10 a 15% da população adulta. Veja o que os especialistas dizem sobre o assunto.

Posso escolher o sexo do bebê?
Somente em situações especiais, como diante da possibilidade de transmissão de doenças determinadas pelo sexo. A hemofilia é uma delas. Nesse caso, é feita uma fertilização em laboratório e, depois, os especialistas implantam, na mulher, apenas um ou dois embriões do sexo escolhido, masculino ou feminino. Os médicos não têm autorização do Conselho Federal de Medicina (CFM) para praticar, indiscriminadamente, a chamada sexagem, sob pena de sanções éticas. Além da sexagem, existem técnicas que aumentam as chances de o casal ter um menino ou uma menina. Na inseminação artificial, em que os gametas do homem são previamente coletados e depois implantados na mulher, é possível fazer uma seleção de espermatozoides masculinos ou femininos, conforme o que se deseja. Ou ainda: monitorar a ovulação e transferir os espermatozoides na melhor data. Os masculinos, mais rápidos e menos resistentes, chegam primeiro e levam vantagem, se forem implantados logo após a ovulação. Os femininos, mais lentos e mais resistentes, têm chance maior de fecundar o óvulo se a inseminação acontecer bem antes da ovulação. No entanto, alertam os especialistas, a reprodução assistida existe para ajudar casais com problemas de infertilidade, e não para a escolha do sexo do bebê.

Posso engravidar de gêmeos?
A gravidez de gêmeos é bastante comum nas técnicas de reprodução assistida. As chances de isso acontecer chegam a 25%. Ou seja, de cada quatro gestações com fertilização in vitro, uma é múltipla. Com a fertilização natural, a probabilidade é de 1%. Mas as novas normas médicas pretendem reverter essa estatística. Antigamente, transferia-se até quatro embriões para o útero da futura mamãe, mesmo em jovens. Hoje, mulheres de até 35 anos podem receber, no máximo, dois embriões. Mais do que isso, somente as mais velhas, menos férteis. Mulheres de 36 a 39 anos têm direito à transferência de três embriões e as acima de 40 anos podem receber quatro embriões. A gestação múltipla aumenta os riscos de hipertensão e diabetes na mãe e de nascimento prematuro dos filhos.

Quem é o responsável pela infertilidade do casal?
Meio a meio. O homem responde por 40% dos casos e a mulher também por 40%. Nos outros 20%, a infertilidade é conjugal, compartilhada por ambos.

Qual é a minha chance de engravidar na primeira tentativa?
Depende. Vários fatores podem influenciar o sucesso ou não de uma fecundação assistida. O principal deles é a idade. Mulheres mais novas têm mais chance de engravidar na primeira tentativa, com índices de 40 a 50%. Aos 40 anos, a probabilidade cai para 20% e continua declinando, conforme passa o tempo. Uma das maneiras de a mulher aumentar suas chances de engravidar é cuidar bem do corpo e da mente. Bebidas alcoólicas, cigarro, drogas, estresse excessivo e obesidade contribuem para a infertilidade. A primeira fase de um tratamento pode durar de quatro a cinco meses.

Vou conseguir engravidar com 100% de certeza?
Não, não há a garantia total, mas as técnicas evoluíram bastante nas últimas três décadas. Hoje, os especialistas em reprodução humana conseguem até injetar um espermatozoide dentro do óvulo (na verdade, do oócito). É a chamada ICSI (Injeção Intracitoplasmática de Espermatozoides). Uma evolução dessa técnica, a Super ICSI, permite o aumento da visualização do espermatozoide acima de 6,5 mil, o que garante a escolha de um gameta morfologicamente mais propenso à fecundação.

A reprodução assistida engorda?
As técnicas de fecundação assistida preveem tratamento hormonal, que pode elevar a retenção de líquido. A ansiedade diante da situação também leva muitas mulheres a exagerar na comida, se preocupar mais com o filho e menos com o corpo. Há casos em que elas até perdem peso. Portanto, não existe regra. O ideal é que as futuras mamães ganhem entre 10 e 12 kg durante a gestação.

Existe um limite de idade para tentar a fertilização assistida?
A natureza é sábia. Ela preserva a fertilidade da mulher até idades em que a mãe ainda tem disposição física para tomar conta da prole. O pico de fertilidade da mulher se encerra, em média, aos 35 anos. Depois dessa idade, suas chances de engravidar começam a cair. É diferente do homem, que produz seus gametas a cada 70 dias e repete esse ciclo mesmo depois dos 65 anos. Já a mulher nasce com 400 a 500 mil óvulos e vai perdendo seus gametas conforme a idade avança. Com a aplicação de técnicas de reprodução assistida, mulheres de 45 anos ou mais conseguem engravidar, principalmente com o uso de óvulos doados. Mas a medicina tem limites.

A chance de meu filho nascer com problemas é maior?
Os especialistas em reprodução humana garantem que as chances de ter um filho com problemas de formação durante uma fecundação assistida não são maiores nem menores do que na reprodução natural.

Quanto custa o tratamento?
Seu custo varia de 5 mil a 20 mil reais. Com os medicamentos, os valores podem dobrar. Médicos especialistas em reprodução humana, embriologistas, urologistas, geneticistas e outros profissionais participam do processo de seleção e preparação de embriões capazes de gerar uma gravidez.

Qual é o método mais indicado?
A técnica mais eficaz ainda é a fertilização in vitro. Por isso, ela é indicada em casos complexos de infertilidade. Mas a inseminação artificial e o coito programado podem ser suficientes para viabilizar a gravidez de muitos casais.



Tipos de tratamento para engravidar


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Quando o bebê não vem naturalmente, a tecnologia pode ajudar a realizar o sonho de ser mãe. Conheça os procedimentos mais comuns e saiba em quais casos eles são indicados
A única alternativa para engravidar não é a fertilização in vitro. Muitos casos de infertilidade poderiam ser resolvidos com métodos simples. Leia abaixo alguns:

Indução de ovulação: o ciclo reprodutivo da mulher é comandado por hormônios produzidos em diversas partes do corpo. Quando há um desequilíbrio, a ovulação pode ficar desregulada ou até deixar de ocorrer.Nesses casos, a técnica é indicada. Com hormônios injetáveis ou via oral, estimula-se a liberação dos óvulos e, em seguida, é feito o monitoramento por ultrassonografia para saber a resposta dos ovários aos estímulos. O médico costuma ainda recomendar a data ideal para o casal manter relações sexuais.

Inseminação artificial: após a coleta do sêmen pelo próprio homem, os espermatozoides são preparados em laboratório e, no período da ovulação, injetados dentro do útero. O objetivo dessa técnica é promover o encontro das células reprodutoras masculinas com o óvulo, seja driblando problemas no aparelho reprodutor da mulher, seja melhorando a qualidade e a agilidade dos próprios espermatozoides.

Para aumentar a chance de o embrião se manter fixo no útero materno, a mulher recebe doses de progesterona durante os primeiros meses da gravidez. “Essa técnica é recomendada a casais sem grandes alterações aparentes e aos com problemas de ovulação ou baixa quantidade de espermatozoide”, diz Gilberto Freitas, responsável pelo Setor de Reprodução Humana do Hospital Pérola Byington, em São Paulo.

Fertilização in vitro (FIV): é a famosa técnica de proveta. Ela tem quatro etapas. Primeiro, é preciso estimular a ovulação. Depois, aspiram-se os óvulos por meio de uma agulha introduzida no canal vaginal. O processo é feito com anestesia local e sedação. Num terceiro momento, os espermatozoides são recolhidos para fazer a fertilização do óvulo em laboratório. Se ela for bem-sucedida, o embrião é transferido para o útero. A técnica é indicada, por exemplo, para mulheres com problemas nas trompas, como sequelas de infecções ou endometriose, e para pacientes que foram submetidas à ligadura.

Injeção intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI): é a grande revolução em tratamentos de infertilidade. Ela funciona basicamente da mesma maneira que a fertilização in vitro. A principal diferença é que o espermatozoide é colocado dentro do óvulo por uma agulha com diâmetro quase oito vezes menor que um fio de cabelo.

É indicado para homens que têm baixa quantidade ou não têm espermatozoides no esperma (apenas no testículo). Para extrair as células reprodutoras masculinas, há três procedimentos: Pesa (do inglês “percutaneous epydidimal sperm aspiration”), que consiste em aspirá-los do epidídimo (estrutura anexa ao testículo) com uma agulha fina e anestesia local; Tesa (“testicular sperm aspiration”), que retira as retira dos testículos também por aspiração; e Tese (“testicular sperm extraction”), na qual se extrai um pequeno pedaço do testículo para procurar espermatozoides no tecido.

Existem ainda técnicas complementares à fertilização in vitro. “É o caso do PDG, diagnóstico genético pré-implantacional, capaz de identificar embriões portadores de doenças como a síndrome de Down, e dos procedimentos para detectar infecções pelos vírus das hepatites e do HIV”, explica Caio Parente Barbosa, professor de reprodução humana da Faculdade de Medicina do ABC, na Grande São Paulo.


Curetagem

Aborto e curetagem são duas palavras que causam medo em qualquer mulher. Mas em alguns casos, como no abortoespontâneo, infelizmente o pior acontece e a mulher, invariavelmente se vê na situação de ter que encarar uma curetagem. Mas você sabe o que é isso? E após a curetagem? Como acontece a curetagem recuperação? Vamos tentar entender melhor o que é isso aqui.

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1x1.trans Curetagem

O que curetagem ?

Então, depois de um exame de rotina, você recebe a pior notícia e o médico diz que precisa realizar um procedimento de curetagem. Além da força que os pais devem ter pela triste interrupção da gravidez e falecimento precoce do filho, a mulher ainda tem que se submeter a um procedimento tão invasivo. As vezes, infelizmente, a vida não nos dá escolha e devemos confiar em nossos médicos, pois é preciso ter em mente que eles estão lá para nos ajudar e fazer o que for preciso para manter o bem estar e a vida.
No caso da curetagem semiótica, com ou sem dilatação do colo uterino, trata-se de um exame ou mesmo um método de tratamento, realizado pelos ginecologistas e obstetras. A curetagem ou dilatação e curetagem (D&C) é uma intervenção cirúrgica que permite retirar os restos do aborto.
A curetagem é necessária quando existem complicações após um aborto como no caso de infecção ovular, que é um aborto infectado, ou mesmo quando o processo de abortamento foi incompleto e oferece perigo para a saúdeda mãe.
A curetagem semiótica é um processo onde, pela dilatação do colo do útero, têm-se acesso à cavidade uterina, onde se faz a colheita de material do endométrio ou a evacuação da cavidade uterina.
O procedimento da curetagem semiótica é realizado em casos onde há acímulo de sangue ou proliferação do endométrio.

Curetagem Recuperação e Curetagem Repouso

Depois da curetagem a mulher submetida ao procedimento deve evitar o sexo e a gravidez no prazo de seis meses. Neste período, é recomendado que ela tome ácido fólico, o que a ajudará na próxima gravidez. Após a curetagem, mulher também entra em um período de abstinência sexual, ou seja, fica um tempo sem poder fazer sexo.

Curetagem Gravidez

Geralmente, pós curetagem, assim que sangramento para, ela pode voltar ater relação com preservativo. Mas isso deve ser melhor avaliado pelo médico que a acompanha.